Mûrier Noir Séchée

Mûrier Noir (Mûre noir) Séchée Entier et %100 Naturelle 180 gr

Les mûres noires séchées sont non seulement délicieuses, mais elles offrent également plusieurs bienfaits pour la santé. Riches en antioxydants, telles que les anthocyanines, elles aident à combattre les radicaux libres et à réduire les risques de maladies chroniques. Elles sont également une excellente source de fibres, favorisant une bonne digestion et contribuant à la régulation du transit intestinal.

Les mûres noires séchées sont également une bonne source de vitamine C, renforçant le système immunitaire et aidant à la réparation des tissus corporels. De plus, elles contiennent des minéraux essentiels comme le potassium, qui soutient la santé cardiaque, et le fer, qui aide à prévenir l’anémie.

Ces fruits séchés peuvent être consommés comme en-cas, ajoutés aux céréales, aux salades ou intégrés dans des recettes sucrées et salées. Elles sont également bénéfiques pour maintenir une peau saine en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et hydratantes. Enfin, elles peuvent aider à maintenir un poids santé grâce à leur faible teneur en calories et leur effet de satiété.