Kiwis Séchés

Kiwis Séchés au Soleil en Tranche 250 gr

Les kiwis séchés au soleil conservent bon nombre des bienfaits pour la santé associés aux kiwis frais, tout en offrant une texture concentrée et chewy. Voici quelques-uns des bienfaits potentiels des kiwis séchés au soleil :

Riche en vitamines et minéraux : Les kiwis sont une excellente source de vitamine C, vitamine K, vitamine E, ainsi que de potassium et de fibres. Même sous forme séchée, ils conservent une grande partie de ces nutriments, ce qui en fait une collation nutritive.

Source d’antioxydants : Les kiwis sont riches en antioxydants, y compris la vitamine C, qui peuvent aider à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi le risque de dommages cellulaires et de maladies chroniques.

Favorise la santé digestive : Grâce à leur teneur en fibres, les kiwis séchés au soleil peuvent favoriser une digestion saine en améliorant le transit intestinal et en prévenant la constipation. Les fibres alimentaires aident également à maintenir un microbiote intestinal sain.

Améliore la santé cardiaque : La consommation régulière de kiwis, qu’ils soient frais ou séchés, est associée à des bienfaits pour la santé cardiovasculaire. Ils peuvent aider à réduire la pression artérielle, à abaisser le taux de cholestérol LDL et à améliorer la santé des vaisseaux sanguins.

Renforce le système immunitaire : La vitamine C présente dans les kiwis séchés au soleil est essentielle pour maintenir un système immunitaire fort. Elle peut aider à prévenir les infections et à réduire la durée et la gravité des rhumes et des grippes.

Favorise une peau saine : Les antioxydants et les vitamines présents dans les kiwis séchés au soleil peuvent contribuer à une peau saine en protégeant contre les dommages causés par les radicaux libres et en favorisant la production de collagène.

Gestion du poids : En raison de leur teneur en fibres et de leur faible densité calorique, les kiwis séchés au soleil peuvent être une collation satisfaisante pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids ou à maintenir un régime alimentaire équilibré.

Il est important de noter que bien que les kiwis séchés au soleil offrent de nombreux bienfaits pour la santé, ils sont également riches en sucres naturels, il est donc recommandé de les consommer avec modération, surtout pour ceux qui surveillent leur apport en sucre.

Origine: Turquie

A conserver dans un endroit frais et sec.