Graines de Gombo

Mecitefendi Thé aux Graines de Gombo 60 gr (1.5 gr x 40) Sachets

Les graines de gombo, également appelées okra, sont souvent consommées pour leur valeur nutritionnelle et leurs bienfaits pour la santé. Gombo, est parfois utilisé pour préparer une boisson similaire à un thé, bien que cela soit plus commun dans certaines cultures.

Ingrédients de thé aux graines de gombo: Graine de gombo, feuille d’ortie, feuille de laurier, cynorrhodon (baie d’églantier), romarin, eucalyptus.

Préparation de thé aux graines de gombo: Après avoir ajouté un sachet de thé à une tasse d’eau chaude et l’avoir fait infuser pendant 5 minutes, il est prêt à être consommé. Il peut être consommé en tasse avant les repas.

Voici quelques-uns des avantages potentiels des graines de gombo :

Riche en nutriments : Les graines de gombo sont une excellente source de nutriments essentiels tels que les vitamines (notamment la vitamine C et la vitamine K), les minéraux (comme le magnésium et le potassium) et les fibres alimentaires.

Favorise la digestion : Les fibres présentes dans les graines de gombo peuvent aider à favoriser une digestion saine. Elles contribuent à réguler le transit intestinal, prévenir la constipation et soutenir la santé du système digestif.

Gestion du diabète : Certaines études suggèrent que les graines de gombo pourraient contribuer à la gestion du diabète en régulant les niveaux de glucose dans le sang. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.

Abaisse le cholestérol : Les fibres solubles présentes dans les graines de gombo peuvent aider à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol), ce qui peut contribuer à la santé cardiovasculaire.

Soutien immunitaire : La vitamine C présente dans les graines de gombo joue un rôle essentiel dans le soutien du système immunitaire, en favorisant la production de globules blancs et en agissant comme antioxydant.

Propriétés anti-inflammatoires : Certains composés présents dans les graines de gombo, tels que les polyphénols, ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps.

Soutien pour la santé cardiaque : En raison de ses propriétés antioxydantes et de sa capacité à abaisser le cholestérol, la consommation régulière de graines de gombo peut contribuer à la santé cardiovasculaire.

Favorise la satiété : Les fibres alimentaires dans les graines de gombo peuvent contribuer à une sensation de satiété, ce qui peut être utile dans la gestion du poids.

Il est important de noter que ces bienfaits sont généraux et peuvent varier d’une personne à l’autre. Les graines de gombo peuvent être consommées de différentes manières, que ce soit cuites, crues ou ajoutées à des plats tels que les ragoûts et les soupes. Comme avec tout changement significatif dans l’alimentation, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé, en particulier si vous avez des conditions médicales spécifiques.

Les plantes utilisées avant la production de la tisane de graines d’okra, qui ne contient pas d’additifs, ont été stérilisées par la technique de stérilisation à sec.